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第198章 虐待孩子?(第2/2 页)

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直喘粗气,汗也打湿了上衣短袖。但是,眼睛却很亮。

因为没有什么能挑战自己极限的运动,所以,在跑步的时候南曲会要求南星不可以用内力,她自己当然也不会用。

只靠纯粹的体力来完成运动,这样,等下练功的时候内力才会运转的更快,内力提升的速度自然也就更快。

“可以开始了吗?”

南星用力地点点头,然后南曲站在那里:“来吧。”

南星开始气沉丹田,做了起势就朝着南曲冲了过去。

南曲就站在原地,用一只手来挡南星的攻击。一边抵挡一边会指导南星的漏洞。

终于,南曲确定南星内力耗尽后,突然速度一快,南星就被推倒在地上,摔了个屁墩。

南曲一脸严肃的站好:“下肢不够稳,平衡也不够。单腿直立半个小时。”

南星点头:“是!”

南曲这才笑着说:“那接下来你自己训练,妈妈洗漱去做早饭。你训练完记得做好拉伸。”

南星也笑着点头:“好~”

此时,直播间已经没有人说话了。因为他们不知道该说什么。

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